Saúde e bem-estar

Em nossa seção dedicada a Saúde e Bem-Estar, oferecemos um espectro de conhecimento enriquecedor, com artigos ricos em informações e insights, escritos por nutricionistas e especialistas em saúde. Estes conteúdos são cuidadosamente balanceados para promover um estilo de vida saudável através de uma alimentação equilibrada e práticas que fortalecem o bem-estar mental e físico.

Saúde e bem-estar

Síndrome Metabólica: Alimentação e Outros Cuidados

Entenda as causas, sintomas e como controlar com dieta, exercícios e mais. Receitas Nestlé para uma vida saudável.

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Alimentos ricos em colágeno: benefícios e dicas para a dieta

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso organismo. Mas quais são os alimentos ricos em colágeno? Veja neste artigo

Chá para gripe: um santo remédio caseiro

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Chá para Gripe: Como Preparar e Opções para Turbinar

Uma boa xícara de chá caseiro para gripe vai espantar os sintomas da doença

10 sintomas para descobrir se você tem intolerância ao glúten

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Sintomas de intolerância a glúten: entenda os sinais e os cuidados

Entenda os sintomas da intolerância ao glúten, como dores de cabeça, diarreia e fadiga. Aprenda a diferenciar da doença celíaca e da alergia ao glúten e descubra o tratamento e receitas para uma dieta sem glúten.

Alivie a sinusite com esses chás naturais!

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Chá para sinusite: alívio para as dores e congestão nasal

Chás para sinusite com propriedades anti-inflamatórias e expectorantes ajudam a aliviar os sintomas como dor facial, congestão nasal, coriza e dores de cabeça.

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75 receitas com peito de frango para todas as ocasiões

O peito de frango é uma carne com pouca gordura, rica em proteína e vitamina B3. Confira 75 receitas com peito de frango (+9 de bônus) para experimentar!