Saúde e bem-estar

Em nossa seção dedicada a Saúde e Bem-Estar, oferecemos um espectro de conhecimento enriquecedor, com artigos ricos em informações e insights, escritos por nutricionistas e especialistas em saúde. Estes conteúdos são cuidadosamente balanceados para promover um estilo de vida saudável através de uma alimentação equilibrada e práticas que fortalecem o bem-estar mental e físico.

Saúde e bem-estar

Suco bom para o estômago: aliando sabor e saúde

Ao sofrer com dores de estômago e problemas de digestão, um bom suco de fruta pode ser um grande aliado para sua saúde.

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6 Benefícios da groselha na sua saúde

Conheça um pouco mais sobre a fruta que dá origem ao xarope e entenda como os benefícios da groselha podem contribuir para a sua saúde!

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56 dicas de lanches saudáveis para o dia e para a noite

Fazer um lanchinho saudável entre uma refeição e outra dá saciedade e ajuda você a evitar os exageros na hora de comer.

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Chá de Salsa (ou Salsinha): benefícios e como fazer

A salsa é uma erva bem comum, que você deve ter em casa, que dá um chá muito bom para retenção de líquido (e para outras coisas também).

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Chás para diabetes e qualidade de vida

Quem tem diabetes sabe o quanto a alimentação pode se tornar restrita. Com essas receitas de chá para diabetes, ajude a reduzir o nível de açúcar no sangue!