Apesar de ser uma doença comum, poucas pessoas entendem o que são as pedras na vesícula, como elas se formam e qual a melhor forma de tratá-las. Se você quer fazer parte do grupo bem informado, que sabe disso e de muito mais, e de quebra conhecer alguns chás para vesícula que vão te ajudar a proteger e manter o seu órgão sempre saudável, fica com a gente que vem informação de qualidade por aí!
O que é a vesícula?
A vesícula é um órgão pequeno, em formato de pêra, que está localizado logo abaixo do fígado. Ela é responsável por armazenar e distribuir a bile, líquido produzido no fígado, cuja função é ajudar na digestão de alimentos ricos em gordura. A bile é formada por uma série de substâncias, entre elas: a água, os sais biliares, a bilirrubina e o colesterol. O mais interessante sobre esse último componente, é que ele é o responsável por 75% dos casos de problemas na vesícula, pois seu acúmulo pode levar a formação dos famosos e tão doloridos cálculos biliares (pedras na vesícula).
O que pessoas com pedra na vesícula sentem?
O início da maioria dos casos de pedra na vesícula são assintomáticos, de modo que a doença vai se desenvolvendo sem que o paciente perceba ou sinta qualquer sintoma alarmante. Mas em fase mais desenvolvida, os pacientes da doença costumam sentir uma dor aguda na região do abdômen, que se espalha pelas costas e pode chegar aos ombros. Algumas pessoas também relatam sentir o intestino preso, vontade de vomitar e desconforto abdominal ao ingerir alimentos muito gordurosos.
Qual a causa do aparecimento das pedras na vesícula?
O desenvolvimento de pedras na vesícula pode acontecer por diversos motivos, entre eles:
- Consumo exagerado de alimentos ricos em gorduras e pobres em fibras:
- Sedentarismo;
- Hereditariedade;
- Pressão alta;
- Diabetes;
- Tabagismo;
- Obesidade;
- Elevação do nível de estrogênio.
Contudo, o apontamento da causa e a indicação de tratamentos só podem ser feitos por exames realizados por um médico capacitado. Por isso, caso você esteja com pedras na vesícula, para ter certeza de qual é a razão do surgimento dos cálculos, é indispensável procurar por ajuda especializada!
Quais são os tratamentos para pedra na vesícula?
As formas mais comuns de tratar os cálculos biliares são: cirurgia de remoção da vesícula e uso de medicamentos. O primeiro é o mais comum, pois a maioria dos casos exigem intervenção cirúrgica. Já o uso de remédios só é recomendado caso as pedras sejam formadas apenas por colesterol. Contudo, quem vai decidir qual a melhor alternativa é o médico responsável, analisando as particularidades de cada caso.
É possível evitar o desenvolvimento de pedras na vesícula?
Algumas coisas na vida são inevitáveis, mas quando se trata da saúde algumas precauções são muito bem-vindas. No caso das pedras na vesícula, algumas mudanças na rotina, relacionadas à alimentação e ao estilo de vida, podem ajudar a evitar o surgimento dos cálculos. Listamos abaixo algumas ações que podem evitar o aparecimento desses intrusos no seu organismo:
- Praticar atividade física: o sedentarismo pode levar à alta do colesterol, um dos grandes motivos do aparecimento de pedras na vesícula. Por isso, para manter o colesterol sempre equilibrado, prevenir a obesidade e de quebra manter a saúde mental em dia, aposte na prática frequente de atividade física;
- Não fumar: o cigarro atrapalha o funcionamento da vesícula e pode propiciar o aparecimento de pedras. Desse modo, vale a pena evitar o tabagismo e cuidar de todo o corpo, não só do anfitrião da bílis;
- Evitar os alimentos gordurosos: o excesso de colesterol é uma das principais causas do surgimento de pedras na vesícula. Por isso, para manter tudo funcionando bem, procure evitar alimentos ricos em gordura e priorize alimentos naturais, como frutas, legumes e verduras. Mas não precisa deixar de comer aquele churrasquinho no final de semana: você ainda pode reservar as suas refeições favoritas para dias especiais. O segredo está na moderação;
- Fazer exames regulares: o desenvolvimento das pedras na vesícula pode ser silencioso. Por isso, para manter a saúde em dia e garantir que tudo esteja funcionando bem, vá ao médico com frequência e solicite os exames;
- Beber muita água: além de ajudar todo o organismo a trabalhar melhor, a água contribui para o bom funcionamento da vesícula, pois ajuda a evitar a formação dos cálculos.
Reforço para a prevenção: chás para vesícula
Para potencializar os resultados dos bons hábitos de estilo de vida e dar aquela mãozinha para manter o organismo funcionando bem é apostar nos chás para a vesícula. Eles são bebidas que possuem propriedades benéficas que estimulam a produção do líquido biliar e ajudam a fortalecer o fígado. Confira!
1. Chá para vesícula: limão
Como já vimos, a maior parte dos casos de pedra na vesícula é causado pelo acúmulo de colesterol no corpo. O chá para vesícula feito de limão pode ajudar a evitar esse problema, pois possui componentes que estimulam a produção da bílis – o líquido responsável por absorver essa substância no organismo –, impedindo, assim, o acúmulo do componente no organismo e o desenvolvimento dos cálculos. Além disso, esse chá para vesícula é rico emvitamina C,cálcio,ferro,fósforoemagnésio, elementos que contribuem para ofortalecimento da imunidade, para a digestão e absorção de nutrientes.
Ingredientes:
- 1 limão
- Meia xícara (chá) de água
Modo de preparo:
- Corte o limão em 4 partes e leve ao fogo com a água;
- Assim que começar a ferver, cozinhe por cerca de 2 minutos;
- Retire do fogo e amasse o limão. Coe e sirva.
2. Chá para vesícula: dente-de-leão:
O chá para vesícula feito de dente-de-leão age diretamente naredução do nível de colesterol. Os componentes antioxidantes presentes na planta fazem dela uma ótima aliada na prevenção da formação de cálculos biliares. Além disso, esse chá para vesícula temação anti-inflamatória, o que ajuda o órgão na produção da bílis.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de raiz de dente-de-leão
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
- Leve a água ao fogo até levantar fervura;
- Desligue o fogo e adicione a raiz de dente de leão;
- Deixe descansar por 5 minutos e sirva.
3. Chá para vesícula: casca de laranja
Os componentesanti-inflamatórios presentes no chápara vesícula feito de casca de laranja fortalecem o fígado e auxiliam no bom funcionamento desse órgão. Lembrando que o fígado é o responsável pela produção do líquido biliar, componente indispensável para evitar a formação das pedras, pois ele é o responsável pela a absorção do colesterol dos alimentos. A bebida ainda ajuda a fortalecer a imunidade,melhorar a digestãoe a prevenir o envelhecimento precoce, pois osantioxidantespresentes na fruta ajudam a conservar as células.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de cascas de laranja frescas ou desidratadas
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
- Coloque a água no fogo até levantar fervura;
- Desligue o fogo e adicione as cascas;
- Deixe a infusão descansar por 5 minutos e, em seguida, sirva.
4. Chá para vesícula: bardana
A bardana é uma planta medicinal originária da Eurásia: nessa região do globo, ela é conhecida desde a Idade Média por suas propriedades curativas. O chá para vesícula feito da erva possui componentes anti-inflamatórios, que ajudam a aliviar o incômodo provocado pelas pedras na vesícula, além de contribuir para a proteção do fígado e para a produção do líquido biliar.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de raiz de bardana
- Meia xícara (chá) de água
Leve a água ao fogo até ferver;
- Depois de ferver, desligue o fogo e acrescente a raiz de bardana;
- Deixe descansar por 3 minutos e sirva.
5. Chá para vesícula: chá preto
A cafeína presente no chá preto contribui para a diminuição do nível de colesterol no organismo, o que ajuda o fígado e o líquido biliar a fazerem o seu trabalho, evitando a formação das pedras. Esse chá para vesícula ainda é um poderoso estimulante que dá energia e disposição, melhora o humor e ajuda a prevenir doenças do coração.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de folhas de chá preto
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
- Coloque a água no fogo e espere levantar fervura;
- Desligue o fogo e adicione as folhas de chá preto;
- Espere a mistura descansar por 5 minutos e sirva.
6. Chá para vesícula: boldo
A boldina presente no chá de boldo é uma substância que estimula o fígado a produzir o líquido biliar, o que ajuda a reduzir o colesterol e a diminuir o risco de formação de pedras. Além disso, esse chá para vesícula também contribui para o bom funcionamento do intestino, reduzindo os gases e diminuindo aprisão de ventre.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de folhas secas de boldo
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
- Leve ao fogo a água com as folhas de boldo;
- Quando levantar fervura, desligue o fogo;
- Deixe a infusão descansar por 10 minutos e sirva.
Anotou aí? Agora que você já conhece algumas receitas deliciosas de chá para vesícula, basta escolher a sua favorita e seguir todas as dicas para manter a saúde em dia! Lembrando que somente consumir os chás não vale, é preciso combinar as bebidas com a prática frequente de atividade física e uma dieta balanceada! E se você não sabe por onde começar, recomendamos que acesse esse artigo comdicas para começar uma rotina alimentar mais sustentável, e esse com algumas sugestões deexercícios para fazer no conforto de casa.
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Receitas:
https://bvsms.saude.gov.br/pedra-na-vesicula-calculo-biliar/#:~:text=A%20ves%C3%ADcula%20biliar%20%C3%A9%20um,digest%C3%A3o%20de%20gorduras%20no%20intestino. https://www.hospitaloswaldocruz.org.br/imprensa/noticias/pedra-na-vesicula-pode-ser-evitada-com-mudancas-no-estilo-de-vida/ https://www.medicina.ufmg.br/gastroped/doencas/bile/
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones https://www.paulista.pe.gov.br/site/noticias/detalhes/6336#:~:text=%2D%20N%C3%A3o%20fumar%3B,com%20legumes%2C%20verduras%20e%20frutas.
