O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom, laranja e azul de uma bancada de madeiram marrom vista de frente. Contém um prato redondo laranja com um prato redondo branco e por cima um pote transparente redondo que contém o mousse de chocolate e nozes por cima.
Dois Frades
Testada

Mousse de Cacau e Tâmaras

Receita de Mousse de Cacau e Tâmaras delicioso, feito com Cacau em Pó NESTLÉ DOIS FRADES, tâmaras e nozes com Cereal Matinal NESFIT Tradicional.

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 85 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dica

- Se desejar, substitua as tâmaras por ameixas pretas desidratadas.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

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