O que deseja fazer com essa Receita:

Imagem da receita de Quiche de Abobrinha Leve, sobre uma mesa
Testada

Quiche de Abobrinha Leve

Receita de Quiche de Abobrinha Leve delicioso feito com abobrinha, ovo, creme de ricota, queijo ralado e orégano

Receita criada por: Nathali Loyola

Dificuldade Fácil
Porções 10
Total 30 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICA DA NUTRI

- Essa massa não cresce muito, fica igual quiche baixa
- Sabia que a abobrinha possui vitamina A, importante para a saúde ocular e para imunidade? Acesse https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-abobrinha para saber mais!

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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