O que deseja fazer com essa Receita:

Foto receita de Croquete Vegetariano, servidos em uma cesta de vime, sobre uma bancada de mármore onde há uma caixa de nestlé farinha de aveia à esquerda e pedaços de abóbora sobre um prato à direita além de um ramo de trigo à frente
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Receita de Croquete Vegetariano de Abóbora com Nestlé Farinha de Aveia

Receita de Croquete Vegetariano de Abóbora com Nestlé Farinha de Aveia feito com abóbora, proteína de soja e NESTLÉ Farinha de Aveia

Receita criada por: Thiago Bronze e Aline Garcia

Dificuldade Fácil
Porções 10
Total 45 min

Ingredientes

  • Recheio

  • Montagem

Modo de Preparo

Recheio

Montagem

Método de Assar

Se preferir, asse os Croquetes em forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 15-20 minutos ou até dourarem. Utilize uma forma com papel manteiga para que não grudem.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Tempo de cozimento na airfryer

Fique atento ao tempo de cozimento na airfryer, pois o tempo pode variar de acordo com a potência do aparelho. Verifique os croquetes regularmente para garantir que não queimem.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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