O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom e azul de uma bancada de madeira com um paninho azul, sobre ele um copo com smoothie com um canudo. Ao lado folhinhas de hortelã e um recipiente redondo com hortelã.
Leite Moça
Testada

Smoothie Tropical com Leite Moça

Receita de Smoothie Tropical com Leite Moça deliciosa feita com Leite MOÇA, abacaxi, maracujá, manga e hortelã

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 5 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica de Ingrediente

Para saber se o abacaxi está maduro, puxe uma das folhas de cima; se sair facilmente, o abacaxi está pronto para ser consumido.

Dica Alimentar

Use abacaxi fresco para preparar molhos ou chutneys, que combinam bem com carnes grelhadas, como frango ou porco.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

Dica Nutricional

O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão. Consuma-o após as refeições para facilitar o processo digestivo.

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