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Testada

Tortinhas de Nesfit sem Adição de Açúcares e Manga

Tortinha de NESFIT Cereal Sem Adição de Açúcares com castanhas-de-caju, mel, iogurte e manga

Dificuldade Fácil

Porções 6

Total 30 min

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Ingredientes

- 1 xícara (chá) de Cereal Matinal NESFIT® Sem Adição de Açúcares triturado
- 4 colheres (sopa) de castanhas-de-caju trituradas
- 4 colheres (sopa) de mel
- 2 potes de Iogurte NESTLÉ® GREGO®
- 1 manga em fatias

Modo de Preparo

1.Em um recipiente coloque o Cereal NESFIT, as castanhas-de-caju e o mel e misture até formar uma massa úmida.
2.Forre o fundo e as laterais de forminhas para tortinhas (6 cm de diâmetro) e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 10 minutos. Espere amornar e desenforme com cuidado.
3.Distribua o Iogurte nas tortinhas e finalize com as fatias de manga.

Dica

- Utilize o iogurte e as frutas de sua preferência.
-Se preferir, troque o NESFIT Cereal da receita pelos outros NESFIT Cereais, utilizando a mesma quantidade indicada nos ingredientes.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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