Montagem de uma foto de duas mulheres com pratos de comida do lado esquerdo e o nome do episódio à direita em tom amarelo

Jantar Orgânico

É hora do jantar! E desta vez, com uma deliciosa receita de Frango com Legumes Orgânicos e Molho de NINHO® e Limão, além, é claro, de muitas dicas sobre alimentos orgânicos para você já incorporar na sua rotina. Acompanhe!

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    Preparação: 50min
  •   Dificuldade: Fácil
  •   Porções: 4

Frango com Legumes Orgânicos e Molho de Ninho e Limão

Ingredientes

Coxa e Sobrecoxa com Legumes

  • 4 coxas e sobrecoxas de frango orgânicas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1 cenoura orgânica em rodelas grossas
  • 1 batata-doce orgânica em cubos médios
  • 2 ramos de alecrim
  • 1 fio de azeite

Molho de Ninho e Limão

  • 4 colheres (sopa) de NINHO® Orgânico em pó
  • 2 colheres (sopa) de água
  • suco e raspas de 1 limão
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada

Modo de Preparo

  1. Coxa e Sobrecoxa com Legumes

    Em um recipiente, coloque as coxas e sobrecoxas de frango, o azeite, o sal, o suco de limão e a pimenta-do-reino e misture bem para temperar.

  2. Em uma forma retangular, coloque os pedaços de frango, a cenoura, a batata doce, os ramos de alecrim e regue com o fio de azeite.

  3. Leve para assar em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, coberto com papel-alumínio.

  4. Retire o papel-alumínio de deixe assar até dourar. Reserve.

  5. Molho de Ninho e Limão

    Em um recipiente misture bem todos os ingredientes. Sirva sobre os legumes acompanhados do frango.