O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma tábua de madeira contendo os brownies em cima. Ao lado, há alguns tabletes de chocolate e ao fundo, um pano verde quadriculado com algumas bananas em cima.
Dois Frades
Testada

Brownie de Cacau e Banana

Receita de Brownie de Cacau e Banana delicioso feito com Cacau em Pó 70% NESTLÉ DOIS FRADES, NESTLÉ Aveia Flocos Finos e NESTLÉ Chocolate Classic

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 25 min

Ingredientes

Modo de Preparo

ÚLTIMO PASSO DA SUA RECEITA

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Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

Perguntas frequentes

Delicioso e nutritivo: saiba os benefícios do cacau

O cacau é um alimento rico em componentes benéficos para a saúde. Possui compostos como os flavonoides e os flavonóis, que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Esses compostos ajudam a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, o cacau é uma fonte de magnésio, que desempenha um papel importante na saúde dos ossos e funcionamento muscular. O consumo adequado de cacau também pode proporcionar benefícios para o humor, ajudando a liberar endorfinas e aumentar a sensação de bem-estar. Utilizar o cacau em preparações doces, como em receitas de bolos, sobremesas ou chocolates caseiros, pode ser uma forma saudável de desfrutar de seu sabor e obter seus benefícios. Para aproveitar ao máximo o poder antioxidante e nutritivo desse alimento, prefira produtos com maior teor de cacau.
REF: Katz, D. L., Doughty, K., & Ali, A. (2011). Cocoa and Chocolate in Human Health and Disease. Antioxidants and Redox Signaling, 15(10), 2779–2811. doi: 10.1089/ars.2010.3697. IN 28

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Avaliação da receita (2)

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Comentários (1)

Victória
21.10.2024

Qual banana é usada nessa receita?

Chefe Receitas Nestlé
05.11.2024

Olá, Victória. Recomendamos a banana nanica, que é mais fácil e versátil de encontrar. Estamos por aqui. 😊

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