Mindful Eating: como comer equilibrado ajuda na rotina
Mindful eating é um conceito que envolve estar consciente da sua alimentação, não apenas pensando em saúde, mas também na experiência gustativa. Entenda como funciona.
Thiago Bronze
- CRN3 47667
Graduação em Nutrição pela FMU Pós-graduação em nutrição clínica com foco no atendimento em consultório pela FMU Atendimento em consultório particular desde 2016
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