O que deseja fazer com essa Receita:

Foto em tons de vermelho da receita de aveia salgada servida em uma panelinha de cerâmica vermelha sobre uma tábua de madeira com uma colher prateada ao lado. Ao fundo temos alguns tomates-cereja
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Aveia Salgada

Receita de Aveia Salgada deliciosa feita com NESTLÉ Aveia Flocos, ovos e muçarela ralada

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 10 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICA

Gostou da receita? Então continue explorando as propriedades nutritivas da aveia em outros pratos! Assim, você adiciona fibras, vitaminas e minerais essenciais de forma inovadora em seu cotidiano.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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