DICA
Você sabia que o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde corporal?
Receita de Chá de Gengibre delicioso com Limão e Mel delicioso e quentinho feito com gengibre, mel e limão
Você sabia que o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde corporal?
Alimentos termogênicos: acelere seu metabolismo naturalmente
Alimentos termogênicos são aqueles que têm a habilidade de acelerar o metabolismo do nosso corpo, estimulando o sistema cardiovascular, respiratório e o sistema nervoso central. Quando comparados a outros alimentos, necessitam de uma maior quantidade de gasto de energia para serem digeridos. Um alimento que apresenta compostos termogênicos é o gengibre. Entretanto, apesar do uso desses alimentos serem muito associados a uma maior facilidade para o emagrecimento, é importante lembrar que os alimentos termogênicos não são uma solução mágica para esse fim, mas podem ser utilizados como um complemento em uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
Esta é uma combinação bastante conhecida. O limão potencializa o efeito do gengibre no chá, o que acaba por auxiliar no metabolismo, ser um poderoso antioxidante, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o funcionamento do intestino.
Não há um horário específico que seja melhor indicado para o consumo do Chá de Gengibre. O que se diz é que, à noite, ele auxilia na digestão e também pode acalmar.
Não há melhor hora, porém a cada etapa do dia o Chá de Gengibre pode ajudar em algo: pela manhã dando disposição; à tarde para relaxar após o almoço; à noite para acalmar e auxiliar na digestão antes de dormir.
Muito bom, fiquei doente e fiquei logo bem. Uma delícia nota 10🥰