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Testada

Ensopado de Grão de Bico com Legumes

Receita de Ensopado de Grão de Bico com Legumes delicioso feito com grão de bico, cenoura, açafrão, batata e caldo de carne

Receita criada por: Melina Conejo

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 120 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

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DICAS DA NUTRI

- Lembre-se de fazer o processo de remolho no grão de bico: deixe-o de molho em água de 12 a 16 horas, trocando a água no meio do processo. E só depois cozinhe. Esse processo vai te ajudar a diminuir possíveis desconfortos gastrointestinais como distensão e gases.

Quer conhecer mais sobre o grão de bico e seus benefícios? Acesse https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-do-grao-de-bico