O que deseja fazer com essa Receita:

Foto da receita de Fricassé de frango com milho. Observa-se um refratário vermelho com o fricassé em cima de uma tábua de madeira e ao lado de um guardanapo vermelho listrado. Atrás, potinhos de batata-palha e arroz compõe a foto.
Um círculo azul claro com outro círculo azul em tom escuro com o logotipo de Creme de Leite Nestlé na cor branco.
Testada

Receita de Fricassê de Frango Levíssimo

Receita de Fricassê de Frango Levíssimo feito com NESTLÉ Creme de Leite Levíssimo, milho verde e batata-doce

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 6
Total 100 min

Ingredientes

  • Batata-palha

  • Fricassê

Modo de Preparo

Batata-palha

Fricassê

SUSTENTABILIDADE

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DICA

A escolha do frango não só adiciona sabor ao seu prato, mas também eleva a qualidade nutricional com suas vitaminas do complexo B, C, D, E e K. Assim, você garante uma refeição saudável e completa!

Veja todas as vantagens ao adicionar proteína de carne branca em sua alimentação: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/frango-saudavel

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica de Ingrediente

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Dica Nutricional

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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