O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de rosa em uma bancada de madeira clara com um pano rosa, um jogo americano rosa e uma frigideira de fundo largo com ninho de legumes e ovos. Ao lado, uma colher de madeira de cabo longo.
Maggi
Testada

Ninho de Legumes e Ovo (Caçarola)

Receita de Ninho de Legumes e Ovo (Caçarola) saboroso feito com cenoura, abobrinha, ovos cozidos e MAGGI MEU SEGREDO Tomates e Ervas

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 15 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dica

- Dependendo da quantidade de pessoas na refeição, adpate a quantidade de ninhos.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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