Name: Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: europeu,Local
Ingredients: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral; 1 xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ®; 2 colheres (sopa) de açúcar demerara; 1 colher (chá) de sal; 2 colheres (sopa) de linhaça dourada; 1 colher (sopa) de vinagre de maçã; 5 colheres (sopa) de azeite; 1 envelope de fermento biológico em pó (10 g); 1 xícara (chá) de água morna; meia xícara (chá) de castanha-do-pará triturada; meia xícara (chá) de semente de girassol (opcional); 2 colheres (sopa) de Aveia Flocos NESTLÉ® para decorar

DICA

Alimentos integrais são aqueles que passaram por um processamento mínimo e retêm todas as partes comestíveis do grão, como o germe, a endosperma e o farelo. Isso os torna mais nutritivos em comparação com alimentos refinados, que tiveram parte desses componentes removidos.

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