O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de vários nuggets dentro de um recipiente fundo preto.
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro e logo abaixo escrito Receitas com Nestlé Aveias.
Testada

Receita de Nuggets Saudável na Air Fryer

Receita de Nuggets Saudável delicioso na Air Fryer, feito com NESTLÉ Farinha de Aveia, peito de frango, batata, cebola, sal, pimenta do reino, páprica doce, azeite e cúrcuma. Essa opção é uma versão mais saudável do clássico, com a crocância e sabor todo mundo ama. A combinação do frango com a NESTLÉ Farinha de Aveia traz uma textura mais leve e suculenta, enquanto a cúrcuma e a páprica doce, garantem um sabor marcante. A Air Fryer proporciona uma textura crocante na medida, sem a necessidade de usar óleo, tornando o prato mais leve e saudável. Ideal como aperitivo ou como proteína de uma...

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 15 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Chame o Ecobot no WhatsApp (11) 99714-0849 e tire suas dúvidas sobre como reciclar as embalagens dos produtos usados em sua receita.

Dica de Ingrediente

Armazene as batatas em um local fresco e escuro para prolongar sua durabilidade.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de batatas, como a batata-doce, a batata branca ou a batata rosa, em diversas preparações como purês, assadas ou cozidas.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Prefira métodos de cocção mais saudáveis, como assar as batatas em vez de fritá-las, para evitar o excesso de gordura. A Air Fryer é uma excelente opção para uma textura perfeita!

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.