Para dar um up no dia, nada melhor do que um lanche da tarde bem gostoso. Por isso, Miriam trouxe neste episódio duas bebidas com Leite MOLICO em Pó e uma receita com castanhas para comer na hora que bater a fome. Vamos aprender?
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Total: 05minPreparação: 05min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 1 porção (300ml)
SHAKE DE CACAU, BANANA E AMÊNDOAS:
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de leite MOLICO® em pó
- 1 colher (sopa) de Cacau em Pó NESTLÉ® DOIS FRADES
- 1 banana-nanica madura
- 3 amêndoas
Modo de Preparo
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Em um liquidificador, bata todos os ingredientes junto com uma xícara (chá) de água.
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Sirva.
DICA:
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Se preferir a bebida mais doce, adicione 1 colher (chá) de mel ou de açúcar demerara.
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Total: 10minPreparação: 10min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 1 porção
VITAMINA DE ABACATE:
Ingredientes
- meio abacate pequeno maduro
- 1 folha pequena de couve
- 2 colheres (sopa) de Leite MOLICO® em Pó
- 1 colher (chá) de mel
Modo de Preparo
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Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com 1 xícara (chá) de água até ficar homogêneo.
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Sirva.
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Total: 15minPreparação: 15min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 10 porções
CASTANHAS CROCANTES COM LEITE EM PÓ MOLICO E PASSAS:
Ingredientes
- 1 e meia xícara (chá) de mix de castanhas levemente torradas
- 4 colheres (sopa) de açúcar demerara
- xícara (chá) de Leite MOLICO® em Pó
- meia colher (chá) de fermento em pó
- meia xícara (chá) de uvas-passas brancas
Modo de Preparo
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1 e meia xícara (chá) de mix de castanhas levemente torradas
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4 colheres (sopa) de açúcar demerara
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xícara (chá) de Leite MOLICO® em Pó
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meia colher (chá) de fermento em pó
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meia xícara (chá) de uvas-passas brancas
DICA:
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Sirva as castanhas crocantes em saquinhos, amarrados com fitas coloridas.