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Preparação: 15min
- Dificuldade: Fácil
- Porções: 6
Cookie de frutas com Mucilon
Ingredientes
- 1 banana madura
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Multicereais
- 2 colheres (sopa) de castanha-de caju triturada
- 2 colheres (sopa) de água
- meia colher (chá) de raspas de laranja (1 g)
Modo de Preparo
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Em um recipiente, misture todos os ingredientes até formar uma massa.
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Faça pequenas bolinhas e coloque em uma assadeira antiaderente.
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Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Sirva.
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Preparação: 5min
- Dificuldade: Fácil
- Porções: 2
Potinho de Iogurte e Frutas com Mucilon
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Multicereais
- 2 colheres (sopa) de frutas secas picadas em pedaços pequenos (ameixa e damasco)
- 2 colheres (sopa) de oleaginosas (amêndoas ou nozes trituradas)
- 1 pote de iogurte natural recomendado pelo seu pediatra ou nutricionista
- 4 morangos picados
Modo de Preparo
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Em um recipiente pequeno de vidro, misture bem o MUCILON e cubra com o Iogurte. Adicione os morangos e as nozes. Tampe e deixe na geladeira por cerca de 3 horas ou até ficar bem consistente. Sirva.
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Preparação: 25min
- Dificuldade: Fácil
- Porções: 6
Barrinha de Cereal de Banana com Aveia
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de frutas secas picadas em pedaços pequenos (uvas-passas e coco)
- 1 xícara (chá) de oleaginosas (amêndoas ou nozes trituradas)
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Arroz e Aveia
- 3 colheres (sopa) de água
- 1 banana nanica média amassada
- 1 colher (chá) de manteiga sem sal para untar
Modo de Preparo
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Em um recipiente, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
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Despeje a massa em uma forma retangular (15 x 20 cm) untada com manteiga e alise com uma espátula molhada para não grudar na massa. Leve ao forno médio (180º) preaquecido por cerca de 25 minutos.
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Retire do forno e com a massa ainda quente, marque o tamanho das barrinhas que você deseja e corte com uma faca. Espere esfriar e desenforme. Sirva em seguida ou, se preferir, embrulhe cada barrinha em papel alumínio e armazene por até 3 dias para consumir.