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Total: 25 minPreparação: 25 min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 4 porções (16 almôndegas)
Às vezes você tem ingrediente mas não sabe como variar na hora de preparar, não é? Nós trouxemos uma receita que mostra uma forma deliciosa de usar a carne moída e a abóbora e ainda sugestões de preparos. Assim, você pode deixar várias refeições prontas para a semana, seja para levar na marmita ou comer em casa. Hmmmm!
ALMÔNDEGAS DE CARNE AO MOLHO
Ingredientes
- 300 g de carne moída
- 1 ovo
- meia xícara (chá) de farinha de rosca
- 1 dente de alho amassado
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 2 sachês de MAGGI Natusabor Tomate Suculentos com Ervas
- 1 colher (sopa) de azeite
- meia cebola picada
- 2 tomates sem sementes, picados
- 1 xícara (chá) de abóbora sem casca, em cubos pequenos
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo
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Em um recipiente misture a carne, o ovo, a farinha de rosca, o alho, a pimenta-do-reino, 1 sachê de MAGGI Natusabor e mexa até formar uma massa homogênea.
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Modele as almôndegas com as mãos e reserve. Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola, junte os tomates, a abóbora, o sal, o MAGGI Natusabor restante e 1 xícara (chá) de água quente e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
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Enquanto isso aqueça uma frigideira com 1 fio de azeite e doure as almôndegas reservadas.
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Coloque o molho sobre as almôndegas, tampe e leve ao fogo médio até que estejam cozidas (cerca de 8 minutos).
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Sirva a seguir.
ABÓBORA RÚSTICA ASSADA COM ERVAS
Ingredientes
- 1 quilo de abóbora japonesa em fatias (com casca)
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 colheres (sopa) de orégano fresco
- 10 folhas de manjericão
- 2 ramos de alecrim
- 1 cebola roxa média em pétalas
- 3 dentes de alho inteiros com casca
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 e meia colher (sopa) de MAGGI Fondor
Modo de Preparo
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Em uma assadeira, coloque a abóbora, misture bem todos os demais ingredientes, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio-alto (200°C), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.
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Retire o papel-alumínio, mexa bem e asse por mais 20 minutos, ou até que a abóbora esteja macia e dourada.
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Sirva.
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