Autocuidado: 7 dicas para melhorar a qualidade de vida e ter bem-estar
O autocuidado vai te fazer ficar de bem com a vida e consigo mesma
Bianca Pereira
- CRN RJ 22100298
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário Serra dos Órgãos. Pós Graduada em Nutrição Clínica e Metabolismo pela NutMed.
5 chás para desinchar as pernas e melhorar o dia
5 sucos para enjoo: veja quais são
Descubra 5 opções de suco que podem te ajudar a aliviar os sintomas de enjoo e melhorar a saúde do seu organismo.
7 sucos para eliminar gases e dar adeus aos arrotos
Já comeu algo que não caiu bem? São os gases – popularmente conhecidos como puns e arrotos. Entenda como eles se formam e conheça 7 sucos para eliminar gases.
Chá para desinchar os pés: 4 alternativas naturais
Para aliviar ou evitar os sintomas incômodos da retenção de líquidos, conheça algumas alternativas naturais de chás para desinchar os pés!
Opções de Chás que te ajudam com a Ressaca
Descubra neste artigo 5 tipos diferentes de chá para ressaca que pode ainda trazer outros benefícios para a saúde.
Conheça os benefícios da semente de abóbora!
Pequena, crocante e nutritiva, a semente de abóbora é bem gostosa e é muito benéfica à saúde. Conheça os benefícios da semente de abóbora!
Chá de Louro para Gases e Diabetes
Entenda para que serve o chá de louro e quais são os potenciais benefícios da bebida para a saúde!
Chá de maracujá: conheça os benefícios
Quente ou gelado, o chá de maracujá é gostoso e pode ser feito com a polpa, a casca e as folhas da fruta.
X