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Receitas com Alimentos Integrais 83 receitas

Descubra o poder dos alimentos integrais e aproveite uma alimentação saudável sem abdicar do sabor. Experimente receitas que incorporam grãos integrais, como quinoa, aveia e trigo integral, ricos em fibras e nutrientes essenciais.
Delicie-se com um pão caseiro de centeio e sementes, ou um risoto cremoso de cogumelos com arroz integral. Saboreie cookies de aveia e passas, ou muffins de maçã e nozes, com ingredientes integrais que nutrem e satisfazem.
Desfrute de uma vida mais equilibrada e saboreie o melhor que a culinária integral tem a oferecer.

Fotografia em tons de branco e amarelo de uma bancada branca com uma tabua branca e um paninho listrado amarelo e branco sobre ele cookies. Ao fundo um recipiente redondo branco com cookies e gotas de chocolate espalhadas pela mesa.

Fácil

40 min

Cookies Integrais de Aveia com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receitas Nestlé

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Fácil

40 min

Arroz Integral com Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho de uma bancada de madeira, ao centro uma travessa redonda com baião de dois cremoso. Ao lado uma pano branco com linhas vermelhar e tomatinhos em rama.

Fácil

75 min

Baião de Dois Cremoso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.

Fácil

55 min

Panqueca Vegetariana de Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

4 sanduíches recheados de folhas, tomates e iogurte por cima de uma prato redondo em tons de verde e branco

Fácil

20 min

Wrap Mediterrâneo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de creme, vermelho e azul, ao centro uma travessa vermelha onde a torta foi preparada e servida. Ao lado está uma fatia da torta em uma prato de sobremesa e um garfo.

Fácil

60 min

Torta Integral de Frango Cremosa

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul, ao centro prato branco com macarrão cozido, brócolis e molho branco, sobre sous plat vermelho com borda branca, ao lado guardanapo em tons de azul sobre bancada bege, ao fundo cumbuca de barro com brócolis cozido.

Fácil

20 min

Macarrão Integral com Molho Branco e Brócolis

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um pano xadrez azul e um prato branco com um pedaço de torta integral de legumes. Ao fundo, uma travessa com a torta inteira, um potinho com salada e um vidro de azeite.

Fácil

55 min

Torta de Legumes de Liquidificador

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

Foto de um prato marrom com risoto dentro

Fácil

30 min

Risoto Integral Expresso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira, um pano laranja, uma tábua de madeira e dois pratos brancos redondos, um grande com três panquecas e outro pequeno com apenas uma panqueca em cima dele.

Fácil

30 min

Panqueca Integral sem Lactose com 4 Recheios

Receitas Nestlé

4 sanduíches recheados de folhas, tomates e iogurte por cima de uma prato redondo em tons de verde e branco

Fácil

20 min

Wrap Mediterrâneo

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Arroz Paraense Nutritivo em um recipiente, sobre uma tábua, e ao lado folhas der jambu e camarão

Médio

50 min

Arroz Paraense Nutritivo

Helton Leão

Foto da receita de Bolo integral. Observa-se um bolo assado com aveia em flocos por cima em um prato preto e branco decorado.

Fácil

60 min

Bolo Integral Simples

Maria Viana

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Fácil

70 min

Torta Nesfit de Frutas Vermelhas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira escura, um pano branco com detalhes vinho, uma tábua de pedra branca com um papel manteiga em cima e três tortinhas com massa integral recheadas com strogonoff de cogumelos.

Fácil

70 min

Torta Integral com Strogonoff de Cogumelos

Receitas Nestlé

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Médio

70 min

Torta Integral de Banana com Creme de Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de bege em uma mesa branca com uma forminha de doce grande branca com o cupcake de massa integral dentro dele. Decorado com castanhas-de-caju.

Fácil

60 min

Cupcake Integral

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e amarelo de uma bancada branca com uma tabua branca e um paninho listrado amarelo e branco sobre ele cookies. Ao fundo um recipiente redondo branco com cookies e gotas de chocolate espalhadas pela mesa.

Fácil

40 min

Cookies Integrais de Aveia com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receitas Nestlé

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Fácil

125 min

Pão Integral Nesfit

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de dourado, branco e azul, com pão fatiado sobre folha de papel manteiga e peça de madeira azul, no entrono uma faca, guardanapo listrado em branco, azul e laranja, potinho com creme, tudo sobre bancada branca.

Fácil

10 min

Pão Integral de Micro-ondas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons coloridos em uma mesa de madeira com uma toalha branca com bolinhas coloridas. Ao centro, um prato azul grande, um prato verde menor e várias panquequinhas integrais feitas de bolo de cenoura.

Fácil

25 min

Panquequinha Integral de Bolo de Cenoura

Receitas Nestlé

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Fácil

20 min

Panquequinha Nutritiva de Ninho com Queijo

Receitas Nestlé

fotografia em tons de branco e vermelho de uma bancada branca vista de frente. Contém um prato redondo vermelho, por cima um prato redondo branco com duas panquecas com cereal e pedaços de morangos.

Fácil

15 min

Panqueca Integral de Nescau Cereal

Receitas Nestlé

Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.

Fácil

55 min

Panqueca Vegetariana de Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e marrom, com massas para macarrão sobre papel manteiga e peças de madeira, no entorno potinho com ovo. ovo inteiro, potinhos com farinha de trigo, colher com sal, rolo de abrir massa, tudo sobre bancada de madeira.

Médio

55 min

Receita de Massa Básica e Massa Integral

Receitas Nestlé

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Fácil

30 min

Enroladinho Integral Divertido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um pano xadrez azul e um prato branco com um pedaço de torta integral de legumes. Ao fundo, uma travessa com a torta inteira, um potinho com salada e um vidro de azeite.

Fácil

55 min

Torta de Legumes de Liquidificador

Receitas Nestlé

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