O que deseja fazer com essa Receita:

Imagem da receita de Hambúrguer Proteico de Brócolis, sobre um prato preto
Testada

Hambúrguer Proteico de Brócolis

Receita de Hambúrguer Proteico de Brócolis delicioso feito com ovo, brócolis, Farelo de Aveia NESTLÉ, queijo parmesão, cebola branca e gergelim

Receita criada por: Nathali Loyola

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 10 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICA DA NUTRI

- Pode levar seu hambúrguer para a Aifryer, faça uma “caminha” com papel alumínio e coloque os bolinhos dentro. Airfryer deve estar pre aquecida a 180º. Asse por 20min
- O brócolis é uma grande fonte de Vitaminas C, E e A, as quais desempenham importante papel na saúde da pele.
Comer brócolis pode melhorar a função do intestino, levando a um sistema digestivo mais saudável
Quer conhecer mais sobre os benefícios do brócolis? Acesse https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-do-brocolis

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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