O que deseja fazer com essa Receita:

Imagem da receita de Hambúrguer Vegetariano de Ervilha, em um prato azul
Testada

Hambúrguer Vegetariano de Ervilha

Receita de Hambúrguer Vegetariano de Ervilha delicioso feito com ervilha, cebola, caldo de legumes, NESTLÉ Aveia em Flocos Finos e lemon pepper

Receita criada por: Melina Conejo

Dificuldade Médio
Porções 10
Total 60 min

Ingredientes

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICAS DA NUTRI

Dica: lembre-se de fazer o processo de remolho nas ervilhas: a deixe de molho em água de 12 a 16horas, trocando a água no meio do processo. E só depois cozinhe. Esse processo vai te ajudar a diminuir possíveis desconfortos gastrointestinais como distensão e gases.
Sabia que é possível obter proteína na alimentação por meio de fontes vegetais? Acesse https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/proteinas-vegetais para saber mais!

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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