Receita de Camarão na Moranga sem Lactose

Ingredientes

• Abóbora Moranga

  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 abóbora moranga média lavada
  • meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor
  • 1 copo de Requeijão Zero Lactose

• Refogado de Camarão

  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 quilo de camarões limpos
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 cebolas picadas
  • 1 dente de alho amassado
  • 3 tomates, sem pele e sem sementes, picados
  • meia pimenta vermelha picada
  • 2 tabletes de MAGGI® Caldo Legumes
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 xícara (chá) de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada
  • 1 caixinha de NESTLÉ® Creme de Leite Zero Lactose
  • 1 colher (sopa) de salsa picada