O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia mostra marmita em pote de vidro organizada com 2 panquecas recheadas com carne desfiada no canto superior, legumes assados no canto inferior direito
Testada

Receita de Marmita de Panqueca sem Glúten com Carne Desfiada, Batata-Doce, Abobrinha e Cenoura

Receita de Marmita de Panqueca sem Glúten com Carne Desfiada, Batata-Doce, Abobrinha e Cenoura deliciosa e nutritiva, feito com farinha de arroz, Leite Líquido NINHO Forti+ Integral, coxão duro, batata-doce, abobrinha e cenoura,

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Médio
Porções 6
Total 120 min

Ingredientes

  • Batata-Doce Sauté

  • Panqueca Sem Glúten

  • Carne Desfiada

  • Legumes ao Forno

Modo de Preparo

Batata-Doce Sauté

Panqueca Sem Glúten

Carne Desfiada

Legumes ao Forno

SUSTENTABILIDADE

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Planejamento

Divida os preparos por etapas e paralelize tarefas, como assar os legumes enquanto cozinha a carne e faz as panquecas.

Pesagem: Use uma balança para dividir as porções igualmente, garantindo marmitas equilibradas em peso e nutrientes.

Montagem simultânea: Prepare uma "linha de montagem" com os ingredientes prontos para encher os potes de forma ágil.

Refrigeração rápida: Espere os alimentos esfriarem antes de tampar, evitando vapor que pode prejudicar a textura.

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