O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de azul com um pote de vidro ao centro. Dentro do pote existe uma salada de berinjela assada com molho de iogurte, tomate e cebola roxa
Maggi
Testada

Receita de Salada de Berinjela Assada com Molho de Iogurte

Receita de Salada de Berinjela Assada com Molho de Iogurte deliciosa feita com NESTLÉ Iogurte Natural Integral, MAGGI Meu Segredo Cheiro Verde, berinjela, tomate, cebola e azeitona

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 6
Total 15 min

Ingredientes

  • Salada de Berinjela Assada

  • Molho de Iogurte

Modo de Preparo

Salada de Berinjela Assada

Molho de Iogurte

Montagem

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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