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Imagem da receita de Toast de Aveia sem Glúten, em um prato amarelo

Chef Melina Conejo

Testada

Toast de Aveia sem Glúten

Receita de Toast de Aveia sem Glúten delicioso feito com farinha de aveia, farinha de linhaça, semente de chia, água e zattar

Receita criada por: Melina Conejo

Dificuldade Fácil

Porções 1

Total 10 min

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Ingredientes

- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
- 1 colher (sopa) de semente de chia
- 5 colheres (sopa) de água
- 1 colher (sopa) cheia de azeite extravirgem
- 1 colher (chá) de zattar (tempero árabe)
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino

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Modo de Preparo

1.Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Molde uma bolinha com as próprias mãos e leve a uma máquina de grill por cerca de 5 minutos. Sirva.

SUSTENTABILIDADE

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DICAS DA NUTRI

A aveia é um excelente alimento para incluir mais fibras no seu dia a dia. As fibras são essenciais para o bom funcionamento intestinal. Quer conhecer outros benefícios da aveia? Acesse https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-aveia

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