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Lentilha no ano novo: A primeira refeição do ano!

Saiba como comer lentilha no ano novo e aprenda duas versões de receita deliciosas que vão conquistar a todos na virada do ano!

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Descubra 16 ideias deliciosas para um almoço vegano repleto de sabor e nutrição

Descubra um universo de sabores no almoço vegano: receitas nutritivas e deliciosas para uma refeição saudável e satisfatória.

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Alimentação equilibrada: capriche no planejamento

Cozinhar para a semana, congelar e... praticidade. Conheça aqui dicas para organizar sua alimentação e montar seu cardápio semanal!

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Dicas para ter uma Alimentação Equilibrada

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Bolo de aveia: alternativas mais nutritivas para seu dia a dia

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Baião de dois: a história e tradição deste clássico nordestino

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