Potencialize sua Forma Física: 3 vitaminas para ganhar massa muscular e peso de maneira saudável
Conheça receitas deliciosas que vão te ajudar a ganhar peso e massa muscular
Nutricionista, Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Positivo. Aperfeiçoamento em Avaliação Nutricional em Adultos e Crianças. Especialista em suplementação desportiva.
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Para quem busca uma alimentação equilibrada e quer variar seu cardápio a receita do picadinho de carne com quiabo é uma excelente opção para agregar nutrientes e sabor.
Um shake de café saboroso, proteico e turbinado, ideal para dar energia e nutrir o corpo. Ideal para quem busca uma rotina agitada.