Cadastre-se e baixe grátis nossos livros de receitas

Receitas sem Lactose 440 receitas

Para aqueles que têm restrição ou optaram por uma alimentação sem lactose, não é preciso abdicar do sabor. Delicie-se com receitas que são livres de lactose e repletas de sabores incríveis.
Experimente um smoothie refrescante de frutas com leite de amêndoas, ou um bolo de chocolate úmido feito com leite de coco.
As possibilidades são infinitas e os resultados deliciosos. Aproveite o sabor sem lactose e desfrute de uma alimentação saudável e prazerosa.

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira clara com um paninho azul claro e um prato branco redondo com o bolo de chocolate. Aos lados dois pratos brancos pequenos com fatias de bolo de chocolate e um garfo.

Fácil

45 min

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira cinza escura com uma bandeja de madeira com um prato de cerâmica branca com detalhes em azul com o arroz japonês dentro dele. Ao lado, hashi e um pano na cor vinho.

Fácil

20 min

Arroz Japonês

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e amarelo, ao centro prato azul com frango ensopado e arroz, sobre guardanapo azul e branco com um garfo, à direita travessa com arroz, à esquerda travessa com frango ensopado e guardanapo azul, tudo sobre bancada na cor azul.

Médio

50 min

Bobó de Frango

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil

5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com uma toalha de palha bege. Ao centro, um prato japonês branco com detalhes em azul e a salada de sunomono (pepinos fatiados bem finos) dentro, com um par de hashi apoiado.

Fácil

25 min

Sunomono (Salada de Pepino Japonês)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil

35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e azul de uma bancada de madeira, sobre ela um prato redondo azul com arroz e salada de folhas. Ao fundo um recipiente branco.

Fácil

25 min

Arroz Integral Cremoso com Frango e Legumes

Receitas Nestlé

Foto de uma tigela rosa com arroz de couve flor dentro em cima de um prato rosa e em cima de uma toalha listrada colorida

Fácil

25 min

Arroz dos Heróis (Arroz de Couve-flor)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira com um prato raso branco grande com detalhes em amarelo e o bolo de cenoura em cima dele Ao lado, uma espátula para bolo e uma xícara branca.

Fácil

60 min

Bolo Úmido de Cenoura Sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma mesa de madeira com um prato raso branco apoiado em um pano cinza listrado em bege e o bolo de maçã e nozes. Ao lado, um prato com um pedaço do bolo e paus de canela espalhadas pela mesa.

Fácil

35 min

Bolo Sem Glúten de Maçã e Nozes com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e vermelho em uma mesa antiga vermelha com pratos coloridos, cesta de vime com os lanchinhos de frango sem leite e sem ovo e garrafas de vidro sobre a mesa.

Fácil

90 min

Lanchinho de Frango Sem Leite e Sem Ovo

Receitas Nestlé

FOTOGRAFIA EM TONS DE CINZA E LARANJA DE UMA BANCADA CINZA VISTA DE CIMA, CONTÉM UM SUPORTE PARA SERVIR SOBREMESAS BRANCO COM O PUDIM. aO LADO UM PANO LARANJA E DO OUTRO LADO UMA ESPÁTULA

Fácil

220 min

Pudim de Leite Molico Sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e preto de uma bancada branca, sobre ele um prato preto com arroz com frutos do mar e uma colher.

Fácil

40 min

Arroz de Frutos do Mar

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira com um recipiente branco raso e vários cookies integrais de aveia e abóbora em cima dele.

Fácil

25 min

Cookies Integrais de Aveia e Abóbora

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada branca com uma tábua de madeira, sobre ela um pão com duas fatias cortadas. Ao lado um paninho azul. Ao fundo uma faca.

Fácil

115 min

Pão Integral Nestlé

Receitas Nestlé

vitamina-da-manha-receitas-nestle

Fácil

5 min

Vitamina da Manhã

Receitas Nestlé

torta-oriental-molico-receitas-nestle

Fácil

50 min

Torta Oriental Molico

Receitas Nestlé

fotografia em tons de cinza, branco e marrom de uma bancada cinza vista de cima. Contém dois pratos brancos e redondos, um com o bolo sem uma fatia com diversas fatias de maçãs em volta e o outro com uma fatia de bolo e um garfo ao lado para servir

Fácil

50 min

Bolo Integral de Maçã sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul, marrom e branco, tendo à frente prato branco com pedaços de bolo com blueberry e blueberries espalhadas na bancada, ao fundo outro prato com pedaços de bolo sobre guardanapo branco de borda azul, tudo sobre bancada branca.

Fácil

45 min

Bolo Integral de Banana e Blueberry, sem Açúcar e sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e marrom de uma bancada branca vista de cima, um prato cor verde contém um pedaço quadrado de bolo e uma tabua de madeira contém outros 3 pedaços de bolo no formato quadrado

Fácil

55 min

Bolo de Cenoura com Especiarias Integral

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e dourado, com prato branco de borda azul ao centro contendo uma omelete com cebolinha picada sobre tábua e um guardanapo azul, ao lado um garfo, tudo sobre bancada em tom de cinza.

Fácil

15 min

Omelete Sem Ovo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e laranja em uma mesa de madeira com um pano listrado colorido e um copo de vidro com o suco verde de pera, couve e gengibre em cima dele. Ao lado, uma laranja cortada ao meio e folhas de couve.

Fácil

5 min

Suco Verde de Pera, Couve e Gengibre

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de beje, azul e laranja de uma bancada branca com um paninho beje, sobre ele um caneca azul e uma caneca laranja com bolo de caneca. Ao fundo um cacho de banana e um recipiente redondo com calda.

Fácil

10 min

Bolo de Caneca de Chocolate com Banana sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira clara com um pano listrado em branco e vermelho e um prato vermelho com três pedaços de bolo de cacau com coco. Ao lado, uma xícara vermelha de café e ao fundo, dois bules brancos.

Fácil

40 min

Bolo de Cacau com Coco sem Glúten e sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira com paninhos desenhados em rosa e vermelho e uma tábua de madeira com dois potinhos com mousse de cacau e abacate em cima dela. Ao centro, um potinho com o mousse e uma colher com cabo vermelho.

Fácil

125 min

Mousse de Cacau e Abacate (Ultra Mousse de Abacate)

Receitas Nestlé

foto em tons de branco lilás de uma bancada vista de frente. Contém um recipiente para servir bolo com 3 bolinhos por cima e outros 3 bolinhos ao redor. Ao fundo um pano branco.

Fácil

45 min

Bolo de Cenoura sem Glúten

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com um pano listrado em verde e azul e uma tábua verde ao centro com uma travessa quadrada branca com o macarrão sem glúten dentro.

Fácil

95 min

Macarrão Sem Glúten

Receitas Nestlé

X