Lilian Barbosa

Nutricionista esportiva e clínica.

Chá para tireoide: conheça 7 opções

Aprenda a fazer chá para tireoide com 7 plantas medicinais incríveis, desde a conhecida erva-cidreira até o diferente ginseng.

Um exemplo de cardápio para uma dieta cetogênica de 7 dias para você conhecer mais essa dieta e seus benefícios.

Neste artigo, descubra as particularidades da dieta pós-cirurgia de vesícula, como os alimentos indicados e contraindicados nesse período.

Confira 4 receitas de chás para expelir pedras nos rins naturalmente e não sofra mais com esse problema!

Já ouviu sobre a dieta de 1200 calorias? Aqui nós falamos tudo sobre essa dieta e ainda oferecemos uma sugestão de cardápio!

Aprenda como montar um cardápio para a dieta cetogênica e quais cuidados deve tomar.