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Receitas sem Lactose 440 receitas

Para aqueles que têm restrição ou optaram por uma alimentação sem lactose, não é preciso abdicar do sabor. Delicie-se com receitas que são livres de lactose e repletas de sabores incríveis.
Experimente um smoothie refrescante de frutas com leite de amêndoas, ou um bolo de chocolate úmido feito com leite de coco.
As possibilidades são infinitas e os resultados deliciosos. Aproveite o sabor sem lactose e desfrute de uma alimentação saudável e prazerosa.

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira clara com um paninho azul claro e um prato branco redondo com o bolo de chocolate. Aos lados dois pratos brancos pequenos com fatias de bolo de chocolate e um garfo.

Fácil

45 min

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira cinza escura com uma bandeja de madeira com um prato de cerâmica branca com detalhes em azul com o arroz japonês dentro dele. Ao lado, hashi e um pano na cor vinho.

Fácil

20 min

Arroz Japonês

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e amarelo, ao centro prato azul com frango ensopado e arroz, sobre guardanapo azul e branco com um garfo, à direita travessa com arroz, à esquerda travessa com frango ensopado e guardanapo azul, tudo sobre bancada na cor azul.

Médio

50 min

Bobó de Frango

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil

5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com uma toalha de palha bege. Ao centro, um prato japonês branco com detalhes em azul e a salada de sunomono (pepinos fatiados bem finos) dentro, com um par de hashi apoiado.

Fácil

25 min

Sunomono (Salada de Pepino Japonês)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil

35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Overnight Oats de Frutas Vermelhas, em um recipiente de vidro sobre uma mesa

Fácil

365 min

Overnight Oats de Frutas Vermelhas

Melina Conejo

Foto da receita de Sorvete Crocante de Farinha Láctea Nestlé. Observa-se uma taça de sobremesa de vidro transparente com duas bolas do sorvete. A foto é decorada com Farinha Láctea, nozes com casca e bananas

Fácil

260 min

Sorvete Crocante de Farinha Láctea Nestlé

Receitas Nestlé

Foto da receita de Curau Leve. Observa-se duas panelinhas como curau polvilhado de canela. A foto é decorada com bandeirinhas de festa junina, com milhos verdes e colherinhas de madeira

Fácil

75 min

Curau Leve

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Pão de Canela Crocante, em uma tábua, sobre uma mesa

Fácil

30 min

Pão de Canela Crocante

Nathali Loyola

Imagem da receita de Geleia para regular o intestino, em um pote, sobre uma mesa

Fácil

50 min

Geleia para regular o intestino

Nathali Loyola

Imagem da receita de GoldenMilk – Bebida Dourada em cima de uma toalha branca e ao lado canelas em pau

Fácil

30 min

GoldenMilk – Bebida Dourada

Nathali Loyola

Imagem da receita de Cookie vegetariano de banana e pasta de amendoim, em um recipiente, sobre uma mesa

Fácil

20 min

Cookie Vegetariano de Banana e Pasta de Amendoim

Carolina Horcajo

Imagem da receita de Panqueca de batata doce sem glúten com cobertura de geleia de frutas, em um prato branco, sobre uma mesa e ao lado os talheres

Fácil

20 min

Panqueca de Batata-Doce sem Glúten com Cobertura de Geleia de Frutas

Carolina Horcajo

Imagem da receita de Avocado Toast, em um prato branco, sobre uma mesa e ao lado os talheres

Fácil

10 min

Avocado Toast

Carolina Horcajo

Foto da receita de casca louca de banana. Observa-se 5 pães franceses com casca louca de banana dentro em um prato branco grande.

Fácil

20 min

Casca Louca de Banana

Receitas Nestlé

Foto da receita de Pãozinho de Talos. Observa-se uma cestinha com os mini pães dentro e, atrás, como decoração, alguns pães recheados de frios.

Fácil

80 min

Pãozinho de Talos

Receitas Nestlé

Foto da receita de Molho de Alho com Biomassa de Banana Verde. Observa-se um potinho azul com o molho e ao lado uma cestinha de bolinho de mandioca frito com papel toalha

Fácil

20 min

Molho de Alho com Biomassa de Banana Verde

Receitas Nestlé

\foto em tons de verde da receita de creme de ervilha servida em uma panelinha marrom com uma colher de servir prateada dentro, à frente há um bowl laranja e branco com uma porção do creme e ao lado há crouttons e uma colher prateada

Fácil

45 min

Creme de Ervilha

Chef Lu Neves

Foto em tons de cinza da receita de palitos saudáveis servidos dentro de um recipiente de vidro com tampa, sobre uma base de porcelana branca. Ao fundo uma embalagem de quinoa real grãos nature's heart

Fácil

30 min

Palitos Saudáveis

Receitas Nestlé

Foto da receita de picolé de cacau mordido sendo segurado por uma mão e atrás há uma tábua de madeira com mais algumas porções do picolé de cacau e uma embalagem de bebida vegetal de cacau e arroz nature's heart

Fácil

245 min

Picolé de Cacau

Receitas Nestlé

Foto em tons de cinza da receita de panqueca plant-based servida com calda e morangos sobre um prato de porcelana branco. Ao lado, há uma xícara com farinha de trigo e um bowl branco com morangos, além de uma caixa de bebida vegetal nature's heart

Fácil

15 min

Panqueca Plant-Based

Receitas Nestlé

Foto da receita de Molho branco sem glúten. Observa-se uma panela pequena branca sobre uma tábua com o molho dentro. Ao lado direito, uma travessa com macarrão talharim com o molho. Mini ralador, noz moscada e uma concha azul também compõe a foto.

Fácil

25 min

Molho Branco Sem Glúten

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, um prato amarelo contendo o cheesecake com uma espátula ao lado. Ao fundo, há um pano laranja com um pires branco em cima contendo uma fatia da sobremesa e algumas castanhas.

Fácil

40 min

Cheesecake de Cacau

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, uma tábua de madeira com um prato branco no centro contendo a crepioca. Ao fundo, há um pano laranja espalhado.

Fácil

15 min

Crepioca Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, uma tábua de madeira amarela contendo o bolo. Ao fundo, u pano laranja com um pires amarelo em cima contendo uma fatia do bolo. Ao redor, há alguns pedaços de canela.

Fácil

40 min

Bolo de Banana Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, uma tábua de madeira contendo 4 suflês. Ao fundo, alguns panos laranja espalhados.

Fácil

40 min

Suflê de Espinafre com Ninho Zero Lactose

Receitas Nestlé

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