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Receitas sem Lactose 440 receitas

Para aqueles que têm restrição ou optaram por uma alimentação sem lactose, não é preciso abdicar do sabor. Delicie-se com receitas que são livres de lactose e repletas de sabores incríveis.
Experimente um smoothie refrescante de frutas com leite de amêndoas, ou um bolo de chocolate úmido feito com leite de coco.
As possibilidades são infinitas e os resultados deliciosos. Aproveite o sabor sem lactose e desfrute de uma alimentação saudável e prazerosa.

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira clara com um paninho azul claro e um prato branco redondo com o bolo de chocolate. Aos lados dois pratos brancos pequenos com fatias de bolo de chocolate e um garfo.

Fácil

45 min

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira cinza escura com uma bandeja de madeira com um prato de cerâmica branca com detalhes em azul com o arroz japonês dentro dele. Ao lado, hashi e um pano na cor vinho.

Fácil

20 min

Arroz Japonês

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e amarelo, ao centro prato azul com frango ensopado e arroz, sobre guardanapo azul e branco com um garfo, à direita travessa com arroz, à esquerda travessa com frango ensopado e guardanapo azul, tudo sobre bancada na cor azul.

Médio

50 min

Bobó de Frango

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil

5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com uma toalha de palha bege. Ao centro, um prato japonês branco com detalhes em azul e a salada de sunomono (pepinos fatiados bem finos) dentro, com um par de hashi apoiado.

Fácil

25 min

Sunomono (Salada de Pepino Japonês)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil

35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de lilás em uma bancada verde, com um paninho listrado em lilás e um recipiente com um pudim de leite de coco cortado. Ao fundo, um prato lilás com um pedaço de pudim e uma colher pequena vermelha.

Médio

465 min

Pudim de Leite de Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco com vários potinhos de plástico ao centro. Dentro de cada potinho existe um brigadeiro de cor caramelo feito com paçoca e coberto com paçoca triturada.

Fácil

30 min

Receita de Brigadeiro de Colher de Paçoca Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul com vários potinhos de plástico ao centro. Dentro de cada potinho existe um brigadeiro feito de coco polvilhado com coco ralado.

Fácil

30 min

Receita de Beijinho de Colher Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de rosa com 5 copinhos de plástico ao centro. Dentro de capa copo existe um brigadeiro de colher de cor marrom escura.

Fácil

30 min

Receita de Brigadeiro de Colher Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco com vários potinhos de plástico ao centro. Dentro de cada potinho existe uma receita de brigadeiro de colher de limão siciliano, finalizado com raspas de limão siciliano.

Fácil

30 min

Receita de Brigadeiro de Colher de Limão Siciliano Zero Lactose

Receitas Nestlé

Observa-se 5 pães de queijo feitos em forminhas e polvilhados com semente de linhaça por cima sobre um prato roxo.

Fácil

29 min

Receita de Pão de Queijo de Tapioca Zero Lactose

Berthe Henares

Imagem da receita de Tapioca funcional pré treino, em um prato branco, sobre uma mesa e ao lado os talheres

Fácil

5 min

Tapioca Funcional Pré Treino

Carolina Horcajo

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano branco com listras azuis, uma cesta de vime com dois pasteis recheados de carne dentro dela. Ao fundo, um potinho com molhinho vinagrete e um pastel em um prato aberto.

Médio

60 min

Pastel de Feira

Receitas Nestlé

fotografia em tons de pardo e branco tirada de um prato redondo branco com duas tapiocas de cacau recheadas. Abaixo um pano verde claro com um garfo ao lado para servir.

Fácil

15 min

Tapioca de Cacau com Recheio Zero Lactose

Receitas Nestlé

Foto da receita de Brigadeiro Plant-based. Observa-se uma tigela branca com o brigadeiro de colher dentro e as embalagens de Natures Heart atrás.

Fácil

100 min

Brigadeiro Plant-Based

Receitas Nestlé

Foto da receita de Moscow Mule Blue, servida em uma caneca de estanho com gelo, sobre uma bancada de madeira decorada com algumas fatias de limão

Fácil

5 min

Moscow Mule Blue

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom de vários cubos de gelo feitos de café

Fácil

120 min

Receita de Gelo de Café

Receitas Nestlé

Foto da receita de ponche de halloween sem álcool servida em um recipiente de vidro grande com decoração de halloween em volta

Fácil

20 min

Receita de Ponche de Halloween Sem Álcool

Receitas Nestlé

Foto da receita de Bolinho de Tofu. Observa-se uma tigela de porcelana verde clara com os bolinhos empanados dentro, sendo que um está cortado no meio. A tigela está sobre uma rede de sushi e uma superfície de madeira.

Fácil

49 min

Receita de Bolinho de Tofu

Receitas Nestlé

Foto da receita de sementes de abóbora crocantes servida em um recipiente hermético de vidro sobre uma tábua de madeira com uma colher de pau ao lado. Ao lado esquerdo há um paninho quadriculado verde e uma unidade de abóbora

Fácil

25 min

Sementes de Abóbora Crocantes

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Bolinhos de atum com legumes, em uma tábua, sobre uma mesa

Fácil

20 min

Bolinhos de Atum com Legumes

Carolina Horcajo

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, um prato branco contendo a bebida em cima e ao lado, há uma maçã cortada. Ao fundo, há outra maçã e um pano azul

Fácil

5 min

Soda Italiana

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, uma tábua de madeira preta contendo um copo em cima com o shake. Ao lado, há uma colher colher com nescafé e um pano listrado cinza e branco.

Fácil

5 min

Shake de Café

Receitas Nestlé

Fotografia em tom pastel, cores claras. Ao fundo tem um pano marrom feito á mão, e sobre ele, lascas de coco assado.

Fácil

20 min

Coquinhos Doces Nestlé

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, um prato quadrado verde contendo uma taça com o sorbet. Ao lado, há uma colher e ao fundo um pano azul.

Fácil

150 min

Sorbet de Lima da Pérsia com Manjericão

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Brownie Rápido de Chocolate com Aveia sobre uma mesa e atrás umas flores

Fácil

5 min

Brownie Rápido de Chocolate com Aveia

Nathali Loyola

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