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Receitas com Alimentos Integrais 83 receitas

Descubra o poder dos alimentos integrais e aproveite uma alimentação saudável sem abdicar do sabor. Experimente receitas que incorporam grãos integrais, como quinoa, aveia e trigo integral, ricos em fibras e nutrientes essenciais.
Delicie-se com um pão caseiro de centeio e sementes, ou um risoto cremoso de cogumelos com arroz integral. Saboreie cookies de aveia e passas, ou muffins de maçã e nozes, com ingredientes integrais que nutrem e satisfazem.
Desfrute de uma vida mais equilibrada e saboreie o melhor que a culinária integral tem a oferecer.

Fotografia em tons de branco e amarelo de uma bancada branca com uma tabua branca e um paninho listrado amarelo e branco sobre ele cookies. Ao fundo um recipiente redondo branco com cookies e gotas de chocolate espalhadas pela mesa.

Fácil

40 min

Cookies Integrais de Aveia com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receitas Nestlé

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Fácil

40 min

Arroz Integral com Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho de uma bancada de madeira, ao centro uma travessa redonda com baião de dois cremoso. Ao lado uma pano branco com linhas vermelhar e tomatinhos em rama.

Fácil

75 min

Baião de Dois Cremoso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.

Fácil

55 min

Panqueca Vegetariana de Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

4 sanduíches recheados de folhas, tomates e iogurte por cima de uma prato redondo em tons de verde e branco

Fácil

20 min

Wrap Mediterrâneo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de creme, vermelho e azul, ao centro uma travessa vermelha onde a torta foi preparada e servida. Ao lado está uma fatia da torta em uma prato de sobremesa e um garfo.

Fácil

60 min

Torta Integral de Frango Cremosa

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul, ao centro prato branco com macarrão cozido, brócolis e molho branco, sobre sous plat vermelho com borda branca, ao lado guardanapo em tons de azul sobre bancada bege, ao fundo cumbuca de barro com brócolis cozido.

Fácil

20 min

Macarrão Integral com Molho Branco e Brócolis

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um pano xadrez azul e um prato branco com um pedaço de torta integral de legumes. Ao fundo, uma travessa com a torta inteira, um potinho com salada e um vidro de azeite.

Fácil

55 min

Torta de Legumes de Liquidificador

Receitas Nestlé

Fácil

15 min

Wrap Integral com Pasta de Rúcula, Repolho Roxo e Frango

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira clara, um pano listrado laranja, uma tábua de madeira com algumas tortinhas integrais de frango com legumes. Ao lado, um pratinho redondo pequeno com uma tortinha e um garfo.

Fácil

45 min

Torta Integral de Frango com Legumes Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma mesa de madeira clara com um suporte de ferro com os cupcakes integrais de cacau e banana em forminhas de papel. Ao lado, um pratinho de vidro com um cupcake cortado ao meio.

Fácil

30 min

Cupcake Integral de Cacau e Banana Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de bege em uma bancada de madeira clara com um prato raso redondo verde e a torta de banana e aveia em cima dele.

Fácil

55 min

Torta de Banana e Aveia

Receitas Nestlé

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Fácil

90 min

Torta Brandade de Bacalhau

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho, branco e dourado, com prato branco ao centro contendo duas panquecas cobertas com molho de frutas vermelhas e um garfo, ao lado guardanapo vermelho, tudo sobre toalha quadriculada e colorida.

Fácil

25 min

Panqueca Integral com Neston

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira clara com um prato azul claro redondo, com mini bolinhos integrais de frutas.

Fácil

40 min

Bolo Integral de Frutas

Receitas Nestlé

fotografia em tons de cinza e marrom de uma bancada cinza vista de frente. Contém um prato redondo branco, com um bolo de chocolate sem uma fatia. Ao lado outro prato com a fatia de bolo e um garfo ao lado para servir.

Fácil

50 min

Bolo Integral de Chocolate Molico

Receitas Nestlé

Fácil

40 min

Muffin Sem Glúten de Aveia com Abobrinha

Receitas Nestlé

Fácil

50 min

Bolinho de Limão com Chia e Geleia de Morango

Receitas Nestlé

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Fácil

65 min

Mini Torta de Laranja

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco, verde e dourado de uma bancada vista de cima mostrando refratário branco com duas porções de quiche com brócolis e dois garfos, com mais uma porção ao lado, tudo sobre guardanapo em tom de branco.

Fácil

55 min

Mini Quiche Integral de Brócolis

Receitas Nestlé

Fácil

25 min

Arroz Integral Cremoso com Frango e Legumes

Receitas Nestlé

fotografia em tons de azul, branco, rosa e marrom de uma bancada azul vista de cima, contém um pano em tons de rosa e branco ao centro e um recipiente branco redondo com alças vermelhas com um pano vermelho que contém a Rabanada Assada

Fácil

35 min

Rabanada Assada de Pão Integral

Receitas Nestlé

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Fácil

50 min

Pizza Integral com Recheio de Berinjela, Ricota e Mozarela

Receitas Nestlé

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Fácil

20 min

Piadina Integral (Enrolado Indestrutível)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira clara, um pano vermelho com listras brancas, uma tábua de madeira, uma panela vermelha com o frango ao curry com arroz integral dentro.

Fácil

80 min

Frango ao Curry com Arroz Integral

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo em uma mesa de madeira com um jogo americano roxo e um prato marrom fundo apoiado sobre ele com o penne com molho de limão dentro dele.

Fácil

20 min

Penne al Limone

Receitas Nestlé

fotografia em tons de branco e vermelho tirada de uma bancada branca vista de frente, ao centro um recipiente redondo vermelho com o arroz dentro. Ao fundo um pano xadrez nas cores vermelho e branco com uma colher para servir.

Fácil

45 min

Arroz Integral com Castanhas e Toque de Galinha

Receitas Nestlé

foto em tons de marrom, bege e laranja de uma bancada bege vista de frente, contém um prato quadrado marrom com um crepe recheado com lombo e por cima molho de abóbora, com um garfo ao lado para servir

Médio

60 min

Crepe Integral de Lombo Defumado

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira com um recipiente branco raso e vários cookies integrais de aveia e abóbora em cima dele.

Fácil

25 min

Cookies Integrais de Aveia e Abóbora

Receitas Nestlé

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