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Receitas com Alimentos Integrais 83 receitas

Descubra o poder dos alimentos integrais e aproveite uma alimentação saudável sem abdicar do sabor. Experimente receitas que incorporam grãos integrais, como quinoa, aveia e trigo integral, ricos em fibras e nutrientes essenciais.
Delicie-se com um pão caseiro de centeio e sementes, ou um risoto cremoso de cogumelos com arroz integral. Saboreie cookies de aveia e passas, ou muffins de maçã e nozes, com ingredientes integrais que nutrem e satisfazem.
Desfrute de uma vida mais equilibrada e saboreie o melhor que a culinária integral tem a oferecer.

Fotografia em tons de branco e amarelo de uma bancada branca com uma tabua branca e um paninho listrado amarelo e branco sobre ele cookies. Ao fundo um recipiente redondo branco com cookies e gotas de chocolate espalhadas pela mesa.

Fácil

40 min

Cookies Integrais de Aveia com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receitas Nestlé

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Fácil

40 min

Arroz Integral com Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho de uma bancada de madeira, ao centro uma travessa redonda com baião de dois cremoso. Ao lado uma pano branco com linhas vermelhar e tomatinhos em rama.

Fácil

75 min

Baião de Dois Cremoso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.

Fácil

55 min

Panqueca Vegetariana de Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

4 sanduíches recheados de folhas, tomates e iogurte por cima de uma prato redondo em tons de verde e branco

Fácil

20 min

Wrap Mediterrâneo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de creme, vermelho e azul, ao centro uma travessa vermelha onde a torta foi preparada e servida. Ao lado está uma fatia da torta em uma prato de sobremesa e um garfo.

Fácil

60 min

Torta Integral de Frango Cremosa

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul, ao centro prato branco com macarrão cozido, brócolis e molho branco, sobre sous plat vermelho com borda branca, ao lado guardanapo em tons de azul sobre bancada bege, ao fundo cumbuca de barro com brócolis cozido.

Fácil

20 min

Macarrão Integral com Molho Branco e Brócolis

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um pano xadrez azul e um prato branco com um pedaço de torta integral de legumes. Ao fundo, uma travessa com a torta inteira, um potinho com salada e um vidro de azeite.

Fácil

55 min

Torta de Legumes de Liquidificador

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira cinza com uma tábua de pizza de madeira com a pizza em cima decorada com escarola e ricota. Ao lado, um vidro de azeite, tomates e um cortador de pizza.

Fácil

45 min

Pizza Integral de Liquidificador com Escarola e Ricota

Receitas Nestlé

fotografia em tons de bege de uma bancada vista de cima, contém uma tábua redondo e marrom com uma pizza com fatias de banana, uma grade com uma pizza de chocolate e fatias de morango e um prato redondo e branco com uma fatia de pizza

Fácil

35 min

Pizza de Frigideira

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e marrom de uma bancada branca com uma tábua de madeira clara, sobre ela um recipiente de vidro com ingredientes. Ao lado dois ovos, e recipientes com azeite, iogurte, fermento e aveia.

Fácil

30 min

Massa Pizza Integral

Receitas Nestlé

em um prato redondo e branco contém panquecas recheadas com cogumelos com creme e aso lado folhas com fatias de tomatinhos

Fácil

30 min

Panqueca Integral com Recheio de Abobrinha e Cogumelos

Receitas Nestlé

Imagem da receita de Arroz Paraense Nutritivo em um recipiente, sobre uma tábua, e ao lado folhas der jambu e camarão

Médio

50 min

Arroz Paraense Nutritivo

Helton Leão

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira clara com um prato azul claro redondo, com mini bolinhos integrais de frutas.

Fácil

40 min

Bolo Integral de Frutas

Receitas Nestlé

fotografia em tons de cinza e marrom de uma bancada cinza vista de frente. Contém um prato redondo branco, com um bolo de chocolate sem uma fatia. Ao lado outro prato com a fatia de bolo e um garfo ao lado para servir.

Fácil

50 min

Bolo Integral de Chocolate Molico

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, uma tábua de madeira, uma cesta de vime com vários muffins de aveia e embaixo um paninho verde. Ao lado, um pratinho de sobremesa branco com um muffin em cima dele.

Fácil

40 min

Muffin Sem Glúten de Aveia com Abobrinha

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul, marrom e branco, tendo à frente prato branco com pedaços de bolo com blueberry e blueberries espalhadas na bancada, ao fundo outro prato com pedaços de bolo sobre guardanapo branco de borda azul, tudo sobre bancada branca.

Fácil

45 min

Bolo Integral de Banana e Blueberry, sem Açúcar e sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um prato branco quadrado ao centro e três fatias de bolo integral de maçã e canela. Ao fundo, um bule branco e pratos rasos brancos empilhados.

Médio

50 min

Bolo Integral de Banana e Maçã

Receitas Nestlé

fotografia em tons de cinza, branco e marrom de uma bancada cinza vista de cima. Contém dois pratos brancos e redondos, um com o bolo sem uma fatia com diversas fatias de maçãs em volta e o outro com uma fatia de bolo e um garfo ao lado para servir

Fácil

50 min

Bolo Integral de Maçã sem Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e marrom de uma bancada branca vista de cima, um prato cor verde contém um pedaço quadrado de bolo e uma tabua de madeira contém outros 3 pedaços de bolo no formato quadrado

Fácil

55 min

Bolo de Cenoura com Especiarias Integral

Receitas Nestlé

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Fácil

180 min

Arroz Doce Integral com Especiarias e Calda de Frutas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de bege em uma mesa branca com uma forminha de doce grande branca com o cupcake de massa integral dentro dele. Decorado com castanhas-de-caju.

Fácil

60 min

Cupcake Integral

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma mesa de madeira clara com um suporte de ferro com os cupcakes integrais de cacau e banana em forminhas de papel. Ao lado, um pratinho de vidro com um cupcake cortado ao meio.

Fácil

30 min

Cupcake Integral de Cacau e Banana Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

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Médio

70 min

Torta Integral de Banana com Creme de Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de bege em uma bancada de madeira clara com um prato raso redondo verde e a torta de banana e aveia em cima dele.

Fácil

55 min

Torta de Banana e Aveia

Receitas Nestlé

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Fácil

30 min

Tortinha Rápida com Recheio Cremoso de Iogurte Grego

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de dourado, branco e azul, com pão fatiado sobre folha de papel manteiga e peça de madeira azul, no entrono uma faca, guardanapo listrado em branco, azul e laranja, potinho com creme, tudo sobre bancada branca.

Fácil

10 min

Pão Integral de Micro-ondas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e azul de uma bancada de madeira, sobre ela um prato redondo azul com arroz e salada de folhas. Ao fundo um recipiente branco.

Fácil

25 min

Arroz Integral Cremoso com Frango e Legumes

Receitas Nestlé

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