Cadastre-se e baixe grátis nossos livros de receitas

Receitas sem Lactose 560 receitas

Para aqueles que têm restrição ou optaram por uma alimentação sem lactose, não é preciso abdicar do sabor. Delicie-se com receitas que são livres de lactose e repletas de sabores incríveis.
Experimente um smoothie refrescante de frutas com leite de amêndoas, ou um bolo de chocolate úmido feito com leite de coco.
As possibilidades são infinitas e os resultados deliciosos. Aproveite o sabor sem lactose e desfrute de uma alimentação saudável e prazerosa.

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira clara com um paninho azul claro e um prato branco redondo com o bolo de chocolate. Aos lados dois pratos brancos pequenos com fatias de bolo de chocolate e um garfo.

Fácil

45 min

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil

5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com uma toalha de palha bege. Ao centro, um prato japonês branco com detalhes em azul e a salada de sunomono (pepinos fatiados bem finos) dentro, com um par de hashi apoiado.

Fácil

25 min

Sunomono (Salada de Pepino Japonês)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil

35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira, um pano branco com cinza listrado, um prato redondo com salada de agrião e um ovo feito no micro-ondas. Ao fundo, um prato com salada e um potinho com azeite.

Fácil

2 min

Ovo no Micro-ondas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo em uma bancada de madeira clara, um pano branco com lilás xadrez, uma tábua de madeira clara com um potinho de vidro e a geleia de pimenta dentro. Ao lado, um potinho vermelho com os dadinhos de tapioca.

Fácil

30 min

Geleia de Pimenta

Receitas Nestlé

Fotografia em tons alaranjado e azul de um pranto servindo arroz e lombo de bacalhau com pimentões.

Fácil

150 min

Receita de Lombo de Bacalhau Copacol com Leite de Coco e Pimentões

Receitas Nestlé e Copacol

Foto da receita de pure de batate e cenoura. Observa-se um prato verde bebê com o purêzinho laranja do lado direito e um franguinho desfiado do lado esquerdo.

Fácil

15 min

Receita de Purê de Batata com Cenoura

Receitas Nestlé

Foto da receita de Arroz Doce Vegano. Observa-se uma tábua de madeira com dois potinhos brancos e pequenos de arroz doce em cima.

Fácil

140 min

Receita de Arroz Doce Vegano

Receitas Nestlé

Foto da receita de Overnight Oats de Kiwi. Observa-se um prato de cerâmica marrom com um recipiente de vidro em cima com a receita. Ao lado direito, um guardanapo verde com uma colherinha.

Fácil

18 min

Receita de Overnight Oats de Kiwi

Receitas Nestlé

Foto da receita de risoto de abobrinha vegano servida em um prato de cerâmica com um garfo de madeira ao lado sobre um paninho laranja

Fácil

60 min

Receita de Risoto de Abobrinha Vegano (RisOAT)

Receitas Nestlé

Foto da receita de Geleia de Casca de Goiaba. Observa-se um prato verde com um potinho transparente com a geleia junto com um pote de torradinhas para acompanhar

Fácil

20 min

Geleia de Casca de Goiaba

Receitas Nestlé

Foto da receita de Panaché de Legumes. Observa-se um refratário amarelo com os legumes cozidos. Ao lado esquerdo, um pote de vidro com azeite e, do direito, uma toalha quadriculada vermelha

Fácil

85 min

Panaché de Legumes

Receitas Nestlé

Foto da receita de overnight oats servida em um recipiente hermético alto com uma mão com uma colher, isso sobre uma mesa de madeira cinza. Ao fundo, há uma embalagem de bebida vegetal de coco e arroz antures heart

Fácil

370 min

Overnight Oats

Receitas Nestlé

Foto da receita de Quinoa com Cogumelos. Observa-se um bowl com a quinoa em cima de uma tábua com uma mão segurando.

Fácil

25 min

Bowl de Quinoa com Cogumelos

Receitas Nestlé

Foto da receita de Salada de Feijão Fradinho. Observa-se um prato grande com a salada e, ao lado, três potes individuais de vidro com a receita. Ao lado de tudo, um potinho com o molho de mostarda.

Fácil

15 min

Salada de Feijão Fradinho

Lu Neves

Imagem vista de cima de um prato em tom cinza com a receita de polvo, servido com batatas, tomates e algumas folhas verdes pequenas. O prato está sobre uma toalha clara e ao lado há um tábua de madeira e um tomate pequeno

Fácil

50 min

Polvo com Batatas ao Murro

Receitas Nestlé

fotografia em tons de bege, laranja azul e verde de uma bancada vista de cima. Ao centro, contém um recipiente laranja em formato de coração com a farofa e abaixo um pano azul. Ao fundo, um prato redondo verde com dois garfos para servir.

Fácil

10 min

Farofa Enriquecida com Folhas e Talos

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira verde clara, um paninho vermelho listrado, um prato quadrado branco com uma torrada e um ovo poché em cima com abacate. Ao fundo, tomates, xícara e jarra com café.

Fácil

10 min

Ovo Poché

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e verde em uma bancada de madeira escura, um pano azul, um prato redondo raso branco com as vieiras acompanhadas de salada verde.

Fácil

20 min

Vieiras

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano verde listrado, um potinho de vidro com o tahine, uma tábua de madeira com um pão sírio, legumes e tahine por cima.

Fácil

30 min

Tahine Caseiro (Pasta de Gergelim)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de rosa em uma mesa de madeira com um copo de vidro ao centro com o shake de frutas vermelhas dentro. Morangos e mirtilos espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Shake de Frutas Vermelhas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma mesa de madeira com dois copos de vidro com o frappé de amêndoas com coco dentro e um canudo de aço inox. Amêndoas espalhadas pela mesa.

Fácil

5 min

Frappé de Amêndoas com Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um suporte de bolo branco com a torta manjar em cima. Ao lado, um potinho de vidro com ameixas secas pretas.

Médio

120 min

Torta Manjar

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada cinza com copinhos transparentes contendo a cocadinha, o brigadeiro de colher e o docinho de morango de colher. Ao lado, confeitos coloridos espalhados em formato de estrela.

Fácil

120 min

Docinhos Sem Leite

Receitas Nestlé

X