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Receitas sem Lactose 440 receitas

Para aqueles que têm restrição ou optaram por uma alimentação sem lactose, não é preciso abdicar do sabor. Delicie-se com receitas que são livres de lactose e repletas de sabores incríveis.
Experimente um smoothie refrescante de frutas com leite de amêndoas, ou um bolo de chocolate úmido feito com leite de coco.
As possibilidades são infinitas e os resultados deliciosos. Aproveite o sabor sem lactose e desfrute de uma alimentação saudável e prazerosa.

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira clara com um paninho azul claro e um prato branco redondo com o bolo de chocolate. Aos lados dois pratos brancos pequenos com fatias de bolo de chocolate e um garfo.

Fácil

45 min

Bolo de Chocolate Simples e Fofinho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil

5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com uma toalha de palha bege. Ao centro, um prato japonês branco com detalhes em azul e a salada de sunomono (pepinos fatiados bem finos) dentro, com um par de hashi apoiado.

Fácil

25 min

Sunomono (Salada de Pepino Japonês)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil

35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira verde, uma tábua de madeira com pães e suportes com ovos cozidos dentro. Ao lado, recipientes brancos com os ovos, salada, pães e um paninho listrado colorido.

Fácil

20 min

Ovo Cozido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil

5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira, um pano branco com cinza listrado, um prato redondo com salada de agrião e um ovo feito no micro-ondas. Ao fundo, um prato com salada e um potinho com azeite.

Fácil

2 min

Ovo no Micro-ondas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo em uma bancada de madeira clara, um pano branco com lilás xadrez, uma tábua de madeira clara com um potinho de vidro e a geleia de pimenta dentro. Ao lado, um potinho vermelho com os dadinhos de tapioca.

Fácil

30 min

Geleia de Pimenta

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

Fácil

40 min

Receita de Bolinho de Omelete com Legumes

Mamãe Vida Saudável

Fácil

135 min

Receita de Arroz Doce Saudável

Pensando ao Contrário

Foto da receita de salada de grãos com aveia servida em pratos fundos de cerâmica clara com tomates cereja e um vidro de azeite ao lado além de um paninho laranja

Fácil

30 min

Receita de Salada de Grãos com Aveia

Receitas Nestlé

Fácil

30 min

Moqueca de Banana da Terra

Receitas Nestlé

Fácil

60 min

Costelinha Suína Ao Molho Barbecue

Receitas Nestlé

Fácil

50 min

Polvo com Batatas ao Murro

Receitas Nestlé

Foto de uma marmita de alumínio com arroz e panqueca verde dentro. Ao lado há um prato branco retangular com três panquecas verdes cobertas com molho de tomate. Tudo está sobre um pano azul e branco quadriculado numa mesa de madeira

Fácil

30 min

Panqueca Verde de Shimeji e Tofu ao Molho Sugo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, um prato verde contendo o pudim e ao lado, um pano listrado azul. Ao fundo, há bananas e um pote de cacau.

Fácil

5 min

Pudim de Banana e Chocolate Sem Lactose e Sem Glúten

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor branca. Ao centro, uma bandeja marrom contendo dois potes com as mousses. Ao lado, há duas colheres de madeira e um pano verde. Ao centro, um coco partido ao meio.

Fácil

5 min

Mousse de Chocolate e Coco

Receitas Nestlé

Fácil

5 min

Refrescante Fresh de Abacaxi com Hortelã

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco em uma bancada de madeira de cor preta. Ao centro, uma travessa de vidro contendo os pães de queijo.

Fácil

40 min

Pão de Queijo Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons escuros, em uma bancada de madeira de cor preta. Ao centro, um prato branco contendo os nuggets.

Fácil

45 min

Nuggets de Frango Funcional

Camila Rosa Cassilha

Fotografia em tons de rosa, em uma bancada de madeira de cor cinza. Ao centro, uma tábua de madeira com um pano rosa em cima. Em cima do pano está o muffin e ao lado há um pote de vidro contendo leite. AO fundo alguns muffins espalhados.

Fácil

30 min

Muffin Caipira

Receitas Nestlé

Fácil

90 min

Bolo Invertido de Doce de Leite Zero Lactose

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano verde listrado, um potinho de vidro com o tahine, uma tábua de madeira com um pão sírio, legumes e tahine por cima.

Fácil

30 min

Tahine Caseiro (Pasta de Gergelim)

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira cinza escura com uma bandeja de madeira com um prato de cerâmica branca com detalhes em azul com o arroz japonês dentro dele. Ao lado, hashi e um pano na cor vinho.

Fácil

20 min

Arroz Japonês

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira clara e um pano xadrez azul escuro, ao centro uma tábua com três saquinhos transparentes e o geladinho de frutas dentro. Ao lado, um cacho de uva e alguns morangos espalhados.

Fácil

180 min

Geladinho de Frutas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira clara, um pano laranja escuro ao centro com um prato fundo azul escuro com a salada de grão-de-bico.

Fácil

5 min

Salada de Grão-de-bico

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho azul, sobre ele uma grade de metal com pãezinhos. Ao lado um recipiente de vidro com aveia e um recipiente redondo azul.

Fácil

20 min

Pãozinho de Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom, verde e branco de uma bancada de madeira com um paninho verde, sobre ele um prato redondo branco com um bolo de fubá. Ao fundo uma espátula e um prato redondo verde com uma fatia de bolo.

Fácil

70 min

Bolo de Fubá Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

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